孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
从一只狼开始吞噬进化：第491 系统的秘密 发表于 2021-02-27 23:20:002.物理护理
名侦探柯南之大叔：第二百五十六章：我回来了（大结局） 发表于 2017-07-30 01:33:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
[民国]妙不可言（限）：新增番外（2） 发表于 2021-05-29 16:48:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
憨攻的春天：番外：在那之后 发表于 2020-03-28 00:00:004.睡觉前3~4小时不要运动
全星际都盼我登基[星际]：第108章 番外5（大结局） 发表于 2022-01-04 23:40:37